Sabiam que a forma como vivem os primeiros 59 minutos da vossa manhã pode afetar drasticamente o resto do vosso dia? Em 2015 continuamos empenhados em tornar o dia a dia em casa cada vez melhor e temos dicas para partilhar.

• Adicionar cor ao quarto – Cansados de móveis brancos? As cores pastel são uma ótima alternativa! A divisão onde dormimos é também o local onde descontraímos e recarregamos baterias, por isso rodeiem-se de cores suaves, que transmitam tranquilidade;
• Cores vivas e naturais – Está provado que as cores influenciam o estado de espírito. O contacto com cores vivas e plantas logo pela manhã reflete-se positivamente no nosso ânimo. Comprem flores e coloquem-nas numa bonita jarra em cima da vossa mesinha de cabeceira;
• Deixar a luz do dia entrar – Divisões bem iluminadas logo pela manhã são garantia de um melhor início de dia. Levantem os estores/afastem as cortinas e deixem que o sol faça o resto;
• Reduzir a lista de afazeres matinais – Adiantem o máximo de tarefas na noite anterior para evitar a famosa e desagradável correria. E caso não confiem no poder da vossa memória, façam uma “to-do list”;
• Organizar o roupeiro – Um armário arrumado é meio caminho andado para não perderem minutos preciosos à procura “daquela” peça que queriam mesmo usar. Dobrar a rouba por categorias, separando-a por gavetas, vai facilitar;
• Localizações estratégicas – Para evitarem a preocupação de andar constantemente à procura da carteira, do telemóvel e das chaves antes de saírem para o trabalho coloquem esses items juntos, num local estratégico da casa (ex.: um móvel junto à porta);
•  À vista em de escondido – Façam uso das prateleiras nas paredes, servindo-se delas para arrumação. Objetos visíveis são mais acessíveis e fáceis de encontrar;
• Estabelecer rotinas de família – Se os vossos filhos souberem exatamente o que devem fazer de manhã, vão poupar-vos tempo que gastariam a andar sempre de olho neles.

Ah… e não se esqueçam dos beijinhos de boa noite! Está provado que aqueles que o fazem vivem em média mais cinco anos.